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注意身體總是出現這5種變化,是肺不好的表現,提醒你該養肺了!

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發表時間:2020-08-23 09:52來源:網絡

肺部健康對于我們來說是非常重要的,肺是我們身體里面最大的一個呼吸器官,但是肺部健康很容易被別人忽視,如果肺不好,不但會導致身體出現各種不適,還會影響壽命。所以,大家一定要充分了解肺不好的一些表現,才能及時發現問題,及時進行解決。


那肺不好身體會出現哪些癥狀呢?


1、肺活量變得越來越差


肺活量是衡量一個人肺部健不健康的重要指標,如果說在運動的時候會出現喘粗氣,并且呼吸困難情況,那就代表活量比較差,很有可能是肺不好的原因造成的。如果在大量運動時,并沒有出現喘粗氣及氣喘吁吁的情況,就說明肺部非常的健康。


2、下肢出現水腫


肺不好一個比較明顯的癥狀,就是下肢出現浮腫,還有一部分患者是上肢出現水腫。很多人認為這是腎臟出了問題,其實可能是肺部健康出現了問題,因為肺部如果出現了問題,很容易壓迫上腔的靜脈,而導致靜脈循環出現嚴重障礙而造成水腫的情況發生。


3、皮膚變得發暗


當肺部出現健康問題的時候,皮膚也會顯現出來,皮膚顏色會變得暗淡無光。當肺部吸入大量廢物,而這些廢物又沒有辦法被代謝出體外,就會沉積在肺部,時間長了,這些毒素會隨著血液流到我們的身體各個部位,很大一部分毒素會停留在皮膚上,造成皮膚顏色暗淡失去光澤。


4、出現頻繁干咳的情況



如果肺功能出現下降,整個人的呼吸系統也會受到影響。因此,很多患者會出現干咳的情況,特別是在粉塵的環境下,或者是空氣異常干燥的時候,鼻粘膜得不到濕潤,就會造成干咳的情況加重。


5、胸悶、胸口發痛


如果出現胸悶且伴隨胸口發痛,大多數是肺不好造成的。肺部主要在我們的胸腔正中間,如果說肺部受到細菌有害物質侵害的時候,肺部就會發生非常明顯的病變,進而對我們的鼻腔造成神經刺激,而引發胸口發悶的癥狀。


如果出現以上癥狀,大家就要小心有可能是肺部健康下降造成的。平時也應該對于肺部經常做一些養護工作,如增加運動量,每天堅持跑步,不但可以提高身體的抵抗能力,還可以增強肺部的防御力。


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